Badania kontrolne dają szansę na wczesne wykrycie wielu chorób i ich wyleczenie; przynajmniej raz w roku warto wykonać morfologię, badanie moczu, cholesterolu i poziomu glukozy we krwi. Pamiętać należy także o kontroli ciśnienia tętniczego krwi – przypomniał w środę Narodowy Fundusz Zdrowia.
„Profilaktyka i zdrowy styl życia w okresie zimowym” to przewodni temat akcji „Środa z Profilaktyką” przypadającej na 3. stycznia. Jak podkreślił NFZ, zima to czas wzmożonej zachorowalności na infekcje. „Wzrasta aktywność wirusów, a także zmienia się nasz styl życia. Dlatego warto szczególnie w tym okresie zadbać o swoje zdrowie” – wskazał.
Wśród nawyków, mogących wpłynąć na zmniejszenie ryzyka rozwoju choroby, wymieniono zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną, dbanie o higienę snu oraz regularne wizyty lekarskie, badania profilaktyczne, przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarskich.
NFZ podkreślił znaczenie szczepień jako bezpiecznego i skutecznego sposobu ochrony przed chorobami zakaźnymi, zwłaszcza w okresie wzmożonego ryzyka infekcji.
Pamiętajmy o regularnych badaniach kontrolnych i profilaktyce! NFZ udostępnił praktyczny Kalendarz badań, ułatwiający znalezienie programu profilaktycznego oraz wskaże, które placówki go realizują. Kalendarz jest dostępny online.
„Środa z Profilaktyką” to inicjatywa NFZ promująca zdrowy tryb życia i profilaktykę chorób.
